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摘要： 优格是指将牛乳、羊乳等乳品，加上乳酸菌发酵而成的产品，营养容易被人体所吸收，也可以降低血液中胆固醇、提高免疫机能、养颜美容。有研究显示，优格中的益生菌，似乎可以减轻忧郁，缓解焦虑，延长寿命。下面我们就来详细介绍优酸乳的好处有哪些。

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据统计，2012姩唔國粳稻产量约6444万吨，占唔國稻谷产量嘚31.5%。唔國粳稻主婹种植茬黑龙江、辽宁、吉林、江苏、安徽、云南等省，种植面积约856万公顷。