得白癜风有什么症状 https://m-mip.39.net/pf/mipso_4530121.html此汤汁香浓味美，具有生津止渴、润肺养颜的功效。
原料：
鲫鱼1条猪展肉g
南北杏30g沙参10g玉竹15g红枣4粒姜3片
清水0ml油15ml盐5g
沙参玉竹煲鲫鱼的做法
1沙参和玉竹用清水浸泡15分钟。
2锅中放入适量热水，大火烧沸后将猪展肉放入汆煮2分钟，再捞出沥干水分。
3生鱼（约g）清理干净，用厨房纸巾擦干水分。
4中火烧热锅中的油，待烧至六成热时，将生鱼和姜片放入，把两面煎至*香。
5将清水倒入锅中，大火烧沸后，放入玉竹、南北杏、猪展肉、红枣和沙参，大火煲煮15分钟后转小火继续慢煲2小时。6最后放入盐调味即可。
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