五脏真阴之王沙参 [复制链接]

大家都知道人参是养五脏之阳的，中医讲究阴阳相对，那么谁知道养五脏之阴的药是哪味神奇的中药呢？

夏老师用药喜用参，什么人参、*参、北沙参、丹参、太子参......。诸参皆为《神农本草经》中的上品药，久服皆可延年益寿。人参大补元气，补一身之阳气。*参补中益气。丹参活血通经。太子参益气健脾。北沙参养阴生津，补周身之阴。由此可看到诸参补益，各司其职。

但是每每看到各种学生届的学霸，职场中的精英，社会中的大咖把熬夜、通宵玩耍、整天伏案在电脑旁......这些劳心劳神的习惯带在身上然后拖着一身的疲惫跟失眠所带来的熊猫眼来求夏老师赐一个润心的“神方”。或者是生活在北方这个一到秋冬就皮肤开口，雾霾沾身致使皮肤干涸或久咳不利，来想夏老师求一个润肺的好方法，或者素日脾气暴躁收不住，眼睛红赤，一点就着得“火星人”来求一个可以改变自己大动肝火的好秘诀，或者近日由于天气转凉大家更喜欢吃起来火锅、麻辣烫等辛辣之品，致使自己口舌生疮，胃痛，吐酸水等，来找夏老师求一个清脾胃之火的小偏方，再或者是自己发现自己生活不规律导致自己五心烦热，潮热汗出，来找夏老师寻一个润肾的小窍门。

这类人身体都有一个共同点，就是舌象多舌红少苔，脉象多弦细带数。每每遇到这样的病例夏老师都会耐心地解答，你们哪里是需要“神方”啊，那是你们的身体缺水了，随后便转身问我：诸参中那个补水最强呢。当然是补五脏真阴的北沙参了。我不假思索的说到。

随后掏出我的笔记本写上：北沙参，微寒；甘、微苦；归肺、胃经。养阴清肺，益胃生津。

禁忌：不与藜芦同用，风寒咳嗽及中寒便溏者禁服；痰热咳嗽者慎服。

食疗的小方法

猪骨克、北沙参50克、玉竹50克、麦冬30克

1、猪骨洗净飞水；

2、北沙参、玉竹、麦冬洗净浸泡十分钟；

3、所有材料放到锅里，大火煲滚后，转回小火，再煲2小时加盐调味即可。

清养肺胃，生津润燥，润肺止咳，治疗燥伤肺胃、津液亏损、咽干口渴。

北沙参30克、玉竹30克、莲子30克、百合30克、瘦肉克

1、将瘦肉洗净切块，飞水；

2、北沙参，玉竹、百合洗净浸泡；

3、所有材料放到锅里，大火煲滚后，转回小火，再煲2小时加盐调味即可。

阴虚燥咳、肺燥干咳、咳嗽声低、痰少不利、体弱少食、口干口渴等。