小儿白癜风能治好吗 http://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/6150250.html美食播报
池塘里的荷叶像一把伞
为鱼儿带来一丝清凉
4月24日
早餐
金银粥、炒三丝、鹌鹑蛋
水果
哈密瓜、雪梨
午餐
米饭、西红柿炒鸡蛋
肉沫豆干炒西芹、枇杷花煲鸡汤
点心
云吞煮粉
4月25日
早餐
客家腌面、红曲瘦肉汤
水果
芭乐、血橙
午餐
米饭、红烧肉焖腐竹
蒜香芥菜、陈皮黑豆猪骨汤
点心
纯牛奶、豆沙包
4月26日
早餐
冬瓜肉丸粉
水果
苹果、葡萄
午餐
米饭、豆豉焖南瓜
杂菇肉饼、萝卜玉米马蹄汤
点心
筒骨花甲蔬菜面
4月27日
早餐
肉沫陈村粉
水果
香梨、香蕉
午餐
米饭、萝卜焖鸭肉
蒜香白菜、淮山筒骨芡实汤
点心
蔬菜瘦肉空心粉
4月28日
早餐
三及第珍珠粄
水果
沃柑、苹果
午餐
米饭、酸甜排骨
蒜香甜麦、沙参玉竹汤
点心
银耳绿豆汤、蒸地瓜
4月28日
早餐
腌肠粉、西红柿猪肝汤
水果
木瓜、雪梨
午餐
翡翠蛋炒饭、冬瓜竹荪龙骨汤
点心
纯牛奶、红糖馒头
保健知识
春季饮食注意事项
EVER
宝宝们在春季里像小绿苗一样发育特别快。宝妈们需要抓住春季饮食的特点，清楚春季饮食禁忌，才能让宝宝更好地成长。
注意水分补给
春天天气干燥，气温上升，身体的血液循环和新陈代谢会加快，不经意间孩子的体表和呼吸道等地方就会有大量的水分蒸发，很容易造成孩子缺水。
1.定时喝水。要定时让孩子喝水，每隔一段时间就要喂一些白开水，不要等渴了再喝。渴了就说明身体已经开始缺水，水分的缺失会使宝宝的呼吸道粘膜变干燥，导致身体出现问题。
2.喂食汤水。除了给孩子喝白开水以外，还可以给孩子喂一些汤水，如银耳羹、梨汤等，不仅能补充水分，还可以增加营养。汤水类食物对于孩子的日常排泄也是非常有益的。
天气干燥谨防上火/过敏
春天多风，天气干燥，宝妈们平时要及时为宝宝补充水分，更要注意尽量少让孩子吃膨化食品和巧克力，以免上火。荔枝、橘子等温性水果也不宜食用过多。
春季宝宝易发过敏，所以饮食上需要特别注意，尤其是那些过敏体质的宝宝更要小心食用海鲜、鱼虾等易引起过敏的食物。
各种营养素需求增加
春季宝宝发育旺盛，对维生素C、维生素B2和锌、铁、钙等营养素的需求也相应增加。如果身体缺乏这些营养，春季易发的呼吸道感染和传染病容易侵扰宝宝，还容易引起口角发炎，齿龈出血，皮肤粗糙等问题。
家长可以给孩子适当吃些*瓜、黑木耳、莲藕、地瓜、绿豆、樱桃、菠菜、葱、蒜、柠檬等蔬菜水果。
END
编辑
林怡雯
审核
李艳芳
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