所需食材：沙参15克，玉竹20克，蜜枣4枚，猪瘦肉克
制作步骤：上述4种物料，同放入沙锅中，加适量清水慢火煲1-2小时，便可饮用
注意：患感冒或大便稀溏者，暂不宜食
作用：养阴润燥，益胃生津。适合于胃阴不足，口燥咽干，胃纳欠佳，大便干结的小儿，或肺燥干咳者。皮肤干燥、粗糙如鳞状者，常饮此汤，疗效显著。一般小儿秋季饮用，润燥生津
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