第二十五周儿童食谱
8月9日—8月13日
星期一
Monday
早餐(Breakfast)
豉油王拌宽面
虾米节瓜汤
水果餐(Fruitmeal)
千禧果
贡梨
午餐(lunch)
时蔬猪肉丸
肉沫炒菜心粒
香菜豆腐鱼头汤
午点(AfternoonTea)
牛奶
蒸小红薯
星期二
Tuesday
早餐(Breakfast)
胡萝卜牛肉粥
花生包
水果餐(Fruitmeal)
西瓜
核桃
午餐(lunch)
冬菇腊味饭
番茄炒蛋
沙参百合老鸭汤
午点(AfternoonTea)
海带绿豆沙
传统马拉糕
星期三
Wednesday
早餐(Breakfast)
肉酱意粉
番茄肉沫汤
水果餐(Fruitmeal)
香蕉
苹果
午餐(lunch)
玉米肉饼
肉沫焖冬瓜
紫菜肉沫汤
午点(AfternoonTea)
酸奶
三角蛋糕
星期四
Thursday
早餐(Breakfast)
茶树菇瘦肉粥
烧卖
水果餐(Fruitmeal)
火龙果
哈密瓜
午餐(lunch)
南瓜米饭
三色鸡丁
肉片炒椰菜花
椰子煲乌鸡
午点(AfternoonTea)
肉沫蝴蝶汤粉
星期五
Friday
早餐(Breakfast)
鸡蛋炒猪肠粉
玉米肉沫汤
水果餐(Fruitmeal)
无籽葡萄
番石榴
午餐(lunch)
胡萝卜蒸鸡肉
蒜蓉炒生菜
罗宋汤
午点(AfternoonTea)
牛奶
燕麦小馒头
小知识
蜂蜜
中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。春季气候多变,天气乍寒还暖,人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素,还有清肺解*的功能,故能增强人体免疫力,是春季最理想的滋补品。因此,在春季,如果每天能饮用1-2匙蜂蜜,以一杯温开水冲服或加牛奶服用,对身体有滋补的作用。
萌迪贝尔幼儿园温馨提示:
美味食物会让人很难拒绝,但我们也要记得健康饮食哦!如哪天有您家宝贝不能吃的食物,请提前告知班级老师,谢谢!
注:图片来源网络仅供参考,以实物为准!
荤素搭配,营养均衡
注重饮食细节,关爱宝贵身体,
提倡绿色健康,享受天然世界!
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撰稿、图片、编辑:Gaga
审核:Ada
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