1、提高免疫力
龟甲含丰富的高质量蛋白能促进人体内免疫细胞再生，也能提高人体内抗体的活性，它能直接作用于人类的免疫系统，会让人体自身免疫力明显提高。平时最适合那些体虚无力和免疫力低下的人群服用。
2、调节内分泌
龟甲还是一种能调节内分泌的中药材，它能提高状腺和胰腺等多个器官的功能，也能促进人体内胰岛素产生，能让人类血糖指数保持正常，高血糖的人群在食用它以后还能让血糖慢慢恢复正常。龟甲还含有大量的骨胶原以及丰富的微量元素钙，人们在食用它以后能促进骨骼发育也能提高骨骼的韧性与密度。
3、补益肝肾
龟甲还是一种能补益肝肾的中药材，能提高人类肝肾功能，也能缓解人类肾虚，对人类因肝肾功能不足导致的疲倦无力和头晕目眩以及记忆力下降等症都有一定调理作用，另外人们出现腰膝酸软，骨性功能减退时及时服用一些龟甲也能让症状明显减轻。
1、龟甲不适合孕妇食用，龟甲具有软坚祛瘀的作用，不仅是孕妇，产妇也最好不要吃，对身体不好。
2、由于龟甲是寒性食物，因此本身就是寒性体质的人不适合食用龟甲。
3、龟甲中含有一些易过敏成分，所以易过敏体质的人群也尽量不要食用龟甲，实在想吃的话要少量服用，确保不会过敏再吃。
4、龟甲不能与沙参一起食用。
●菊花决明子茶的功效与作用，菊花决明子茶的喝法
●鹿鞭的功效与作用及食用方法
●*精的功效与作用，*精的正确吃法有哪些
●陈皮的功效与作用，陈皮的禁忌人群有哪些
●鹿茸片的功效与作用，鹿茸片的食用禁忌有哪些
END
本文源自网络，著作权属原创者所有
转载请务必标明出处
分享此文出于传播和学习交流之目的
并不对文章观点负责
文中所涉及到各类食疗方、药方、验方等仅供参考学习
非专业人士请勿盲目试用
文中广告由系统自动生成与本号无关。
如有任何疑问，请在线留言
我们会尽快处理，感谢。
亲爱的，如果我们的文章对你有帮助
就把我们“设为星标”★吧！这样就不会错过每天推送啦！
扫码